top of page

Fizjoterapia i osteopatia
Blog, który przybliży Ci piÄ™kno
fizjoterapii i osteopatii


Jak oddychać?
Dorosły, zdrowy człowiek powinien wykonywać 10 do 16 oddechów w ciągu 1 minuty. To daje 14.400-23.040 oddechów w ciągu tylko 1 dnia. Sporo p
Anna Czajkowska
10 lut3 minut(y) czytania
0 komentarzy


Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Wysiłkowe nietrzymanie moczu było wstydliwym problemem naszych mam i babć. Ale nie musi być naszym problemem.
Anna Czajkowska
3 lut2 minut(y) czytania
0 komentarzy


Dzienniczek mikcji
Fizjoterapeuci często zalecają swoim pacjentkom, które zgłaszają się z problemami z pęcherzem, wypełnianie dzienniczka mikcji.
Anna Czajkowska
29 sty2 minut(y) czytania
0 komentarzy


Pęcherz nadreaktywny
Przyczyną OAB jest nadmierna pobudliwość mięśnia wypieracza pęcherza moczowego. Pacjentka nie jest w stanie wyhamować skurczu tego mięśnia w
Anna Czajkowska
18 wrz 20232 minut(y) czytania
0 komentarzy


Sposób odpieluchowania a zdrowie dziecka w przyszłości
Czy sposób odpieluchowania dziecka ma wpływ na jego zdrowie, jako dorosłej osoby? Ma! I to ogromny!
Anna Czajkowska
26 cze 20233 minut(y) czytania
0 komentarzy


Bolesne miesiÄ…czkowanie
Problem z bolesnymi miesiączkami pod pewnym kątem jest podobny do bolesnego współżycia...
Anna Czajkowska
20 cze 20233 minut(y) czytania
0 komentarzy


Keloidy
Keloidy nazywane są również bliznowcami. W opinii wielu osób stanowią głównie problem estetyczny, ale czy tak jest w rzeczywistości?
Anna Czajkowska
13 cze 20232 minut(y) czytania
0 komentarzy


Proces gojenia siÄ™ ran
Znajomość fizjologii gojenia się ran jest niezwykle ważna w praktyce fizjoterapeutów. Dzięki niej jesteśmy w stanie mieć wpływ na ten proces
Anna Czajkowska
6 cze 20232 minut(y) czytania
0 komentarzy


Rozstęp mięśni prostych brzucha
Rozstęp mięśni prostych brzucha nazywany jest także rozejściem kresy białej (DRA). Dotyczy ono dwóch mięśni prostych brzucha.
Anna Czajkowska
30 maj 20232 minut(y) czytania
0 komentarzy


Objaw niche
Liczba ciąż zakończonych cięciem cesarskim wynosi na świecie około 22%, a w Polsce odsetek ten sięga nawet 34%.
Anna Czajkowska
23 maj 20231 minut(y) czytania
0 komentarzy


Blizna po cięciu cesarskim
Przez pierwsze dwa tygodnie po operacji pacjentki mają założone szwy. Wtedy dbanie o ranę polega głównie na stosowaniu zaleceń lekarskich.
Anna Czajkowska
16 maj 20233 minut(y) czytania
0 komentarzy
bottom of page